齢31を迎え、徐々に身体の衰えを感じつつある今日この頃。とくに気になっているのは腰痛です。 今の仕事はデスクワークが基本ですし、さらに自宅でも椅子に座って過ごしている多く、いつ腰が爆発することやら・・・。 そんなわけで、…