どうも、しょうじ（@soumu_to_writer）です。実は僕、知る人ぞ知る “瞑想マニア” なんですね。 本格的に始めたのは大学生の頃で、当時はほぼ毎日、ざっと1時間ほど瞑想に費やしてました。社会人になった今でも10…